Dagens spalte handlar om tips til korleis utføra ei god treningsøkt akkurat der du er.
Dagens spalte handlar om tips til korleis utføra ei god treningsøkt akkurat der du er. (Montasje: Linda Watten)

KVARDAGSKJENSLA

Fem tips til treningsøkter du kan gjera i, eller rundt heimen

Treningssenter og gymmet er stengt som følgje av koronavirus, men heldigvis finst det råd for deg som likar å vera i fysisk aktivitet.

Luster: Det er ikkje alltid ein treng verken medlemskap eller fancy utstyr for å utføra gode treningsøkter. Her kjem nokre favorittar og tips frå meg til deg, anten du berre vil bevega litt på deg, eller sit i karantene heima.  

Bli medlem og få tilgang til meir eksklusivt innhold!

Allerede registrert?
Logg inn her

månadleg

Kr 99
Kjøp
Ynskjer også di bedrift å tilby rabatt for kundar eller tilsette?
Kontakt oss på pluss@porten.no
 

Betal med Visa eller MasterCard. For bedriftsavtale eller faktura, kontakt pluss@porten.no

Abonnementet blir fornya automatisk og kan seiast opp når som helst.

Vilkår og bruksbetingelsar

Spørsmål rundt abonnement? Kontakt oss på pluss@porten.no
Jobb i Sogn

Årdal kommune søker ferievikarar og avlastarar

DigDir søkjer senior systemutviklar

Gulen og Masfjorden Næringshage søkjer forretnings­utviklar med prosjektleiingskompetanse

Ecura Bo og Habilitering søker fagkonsulent, avdelingsleder og miljøterapeuter

Sogndal kommune søkjer samfunnsutviklar/ prosjektkoordinator

Sogndal kommune søkjer Controller

Sjå alle stillingar

Til toppen