Årdal/Sogndal: – Til slutt vart det 106, viss eg hugsar rett, seier Dag-Olai Feten Høyheim frå Luster.

Han er sjef for russeknutane i Sogndal. Tradisjonen tru handlar mange av dei om sex, drikking og merkelege stunt. Men for Feten Høyheim har det vore viktig å halda ei forsvarleg linje.

– Eg har tenkt at knutane ikkje skal gå ut over folk som ikkje ønskjer å vera med på det. Samtykke står sentralt, det er viktig for at alle skal ha det moro, seier han.

Endra knute for å hindra blotting

Med stillinga følgjer eit visst ansvar. Å springa naken over Loftesnesbrui, som russen i Sogndal har gjort i alle år, er til dømes ulovleg. Politiet har gitt beskjed om at det er blotting.

Med ei lita justering har knutesjefen likevel greidd å bevara det tradisjonsrike stuntet.

– No skal du springa i undertøy over brua. Det er lovleg, men framleis litt artig og spennande å gjera, seier han.

Enkelte knutar er fast tradisjon i Sogndal, som å spandera is på ei heil barnehageavdeling, eller å seksualundervising for ein førsteklasse. Den siste er med òg av personlege grunnar.

– Eg hugsar eg gjekk i førsteklasse, då kom det russ inn i klassen vår. Det tykte eg var ganske artig, difor var det ein knute eg ville ha med, seier Feten Høyheim.

– Den er ganske uskuldig, men kan vera lærerik om dei rette folka blir med, seier han.

Lars Monsen-knuten heng høgt 

I Årdal er det Martine Øyre som er knutesjef. Ho har for det meste henta inspirasjon frå nettet, i tillegg fann ho ei gamal avis full av gamle tradisjonsrike knutar.

Som at du må fiska i fontena utanfor rådhuset på Tangen eller eta eit russekort.

– Andre knuter er å gå med brød som sko, eller sitja ein heil skuletime i berre undertøy, seier Øyre.

– Kva er den vanskelegaste knuten å få? 

– Det er Lars Monsen-knuten, for då må du leva ute heile russetida. Den er det ingen som prøver på, seier ho og ler. 

Alle knutane må vera utførte med vitner eller vera filma for å bli godkjende. 

– Me samlar oss ganske mange og gjer dei i lag, seier Øyre.

I Sogndal har dei dempa drikkepresset

I Årdal har dei klassiske drikkeknutane framleis ein sentral plass, knutar som mange i den eldre garde kanskje vil kjenna att.

Som at du skal drikka ei heil kasse med øl på 24 timar eller ei flaske vin på 15 minutt.

I tråd med den forsvarlege linja har sjefen for knutane i Sogndal modifisert dei litt.  

– Hos oss er det ikkje lenger krav om 24 øl på 24 timar, men ein partypack, altså ti småboksar med øl, på 24 timar. Det skal vera meir overkommeleg og ikkje helseskadeleg, seier han.

Her er knutane til sogndalsrussen: 

1. GULLKONGLE: Ha sikker sex med russepresidenten
2. CHAMPAGNE-KORK: Drikke 10 flasker Champagne i russetida
3. G-STRENG: Springe over Loftesnesbrua i berre undertøy
4. ISPINNE: Bade før 1.mai
5. LEIKEBIL: Reise på eit landstreff
6. ISPAPIR: Kjøpe is til ein heil barnehage-avdeling
7. INVITASJONSKORT: Invitere heile klassen på vors
8. KVIST: Reise på fjelltur med russebukse
9. KINOBILLET: Ta med lærar/pensjonist på kino
10. SAMANKRØLLA ARK: Sitte under pulten ein heil time
11. BIT AV ISPAPIR: Kjøpe 2 pakkar med pinne-is til ein barnehageavdeling Bit av ispapir
12. BRUSKORK: Vere edru heile russetida
13. ETIKETT FRÅ AMUNDSEN-FLASKE: Reise på polferd til polet med ski og stavar
14. BILDE AV MARSHALL ERIKSEN: Vere i eit forhold gjennom heile russetida
15. BILDE AV BARNEY STINSON: Ha sex med 7 jenter/gutar på 7 dagar i russetida
16. BIT AV SKILTET: Reise med «Eg reiser aleine» skilt på buss eller fly.
17. SMUKK: Kline med ein eller fleire førsteklassingar (VGS)
18. GUL POST-IT LAPP MED SIGNATUREN TIL LÆRAREN: Invitere ein tilsett ved skulen på date
19. LEPESTIFT: Flørte med læraren i timen og takke for sist
20. NAMNET TIL LÆRAREN MED EIT HJERTE RUNDT: Låne vekk russehatten til ein lærar ein heil skuletime
21. KRITT: Ha seksualundervisning for ein førsteklasse(VGS) med mange praktiske gruppeoppgåver
22. SUGERØYR: Kline med ein bror/syster til ein venn(med-russ) som er over 16 år
23. KONDOMPAPIR: Gi ein kondom til rektor og sei du gler deg til i kveld
24. BANDANA: Kidnappe ein førsteklassing sin pult under ein time
25. FANTA EXOTIC KORK: Invitere ein tilsett ved skulen på vors
26. SPRITE KORK: Arrangere minst 3 vors i russetida
27. BOKMERKE: Vere stille ein heil skuletime
28. DOKKE-ARM: Krabbe over eit fortau i Gravensteinsgata
29. GODTERI: Reise på fisketur med godteri som agn
30. RAUD TRÅD: Farge håret raudt
31. NUDDEL: Ha sex med ein student
32. BIT AV PAPPTALERKEN: Ta 10 armhevingar i kantina under matfri
33. SHERIFFSTJERNE: Kysse ein politibetjent på munnen eller kinnet
34. VEKKERKLOKKE: Feste til klokka er 7 om morgonen
35. BIT AV BROSJYRE OM TURIST-DESTINASJONAR I NORGE: Opptre som guide på ein rutebuss 
36. TANNPIRKAR: Hjelpe ei gammal dame/mann over vegen
37. BOKSER/TRUSE: Bytte undertøy med ein med-russ av motsett kjønn for ein dag
38. Kreftforeningen-bøsse: Delta i innsamlingsaksjonen til Kreftforeningen
39. KNUTE PÅ LUETRÅDEN: 24 timer (86 400 sekunder) utan å sove.
40. TØYBIT: Prøve å kjøpe til seg antrekket til ein framand som ikkje er russ.
41. KNAPP: Besøke gamle på omsorgssenteret og gi bort russekort
42. LINJAL: Sitte under pulten ein heil skuletime.
43. BRØDSKORPE: Gå med brød som sko ein heil skuledag.
44. CHAMPAGNEGLAS I PLAST: Reise seg kvart femte minutt i ein skuletime og rop: «Skål!».
45. TAUSTUMP: Gå med ein annan russ i band ein heil skuledag.
46. TEIP-BIT: Gå bunden eller teipa saman to og to ein heil skuledag, både armar og bein.
47. TRUSE: Sitte ein heil skuletime berre iført undertøy.
48. BIT AV HANDLEPOSE: Tilby å hjelpe ein eldre person med å bere varene heim frå butikken
49. BOKBIND: Delta i ein heil førsteklasse-time (VGS).
50. BADEAND: Sitte i ein balje og vaske med-russ på Ingafossen eller utanfor hovudinngangen til VGS (maks 3stk)
51. EIT KAKELYS: Vere på skulen kvar dag i russetida (skulelys).
52. TUSJ: Overnatte i hagen/oppgangen til ein lærer.
53. RAUD PENN: Føre logg frå ein sein og våt kveld i russetida og lever den til norsklæraren for retting.
54. BIT AV KVITTERING: Gå saman med 3 med-russ og kjøp opp ei vare i kantina.
55. LEIKEDYR: Late som at du er eit dyr ein heil skuledag.
56. BIT AV NOTEARK: Syng alt du seier i løpet av ein skuletime.
57. SEIGMANN/SEIGDAME: Skifte i det motsette kjønn sin garderobe før- og etter ein gymtime.
58. ROSEBLAD: Ha ein romantisk date med ein som ikkje er russ i kantina på skulen i matfri (med blomar og stearinlys).
59. AVKLIPT DUSK: Vere i eit forhold med ein førsteklassing på VGS.
60. EIN GIFTERING: Hald hender med ein førsteklassing på VGS inn til timen etter lunsj og fortel læraren kor høgt du elskar han/ho framfor læraren og klassen.
61. TIMEGLASS: Still klokka to timer fram og lev etter den tida i eit døgn.
62. NAKENBILDE: Svar med å lese høgt frå eit pornoblad med stor innleving når læraren spør om noko fagleg i timen.
63. SIGNERT KVITTERING: Spandere nattmat på eit medlem av Russestyret.
64. GELETOPP: Få signaturen til ein i Russestyret på brystet.
65. GODTERILEPPE: Klin med eit medlem av Russestyret.
66. FYRSTIKK: Ha sikker sex med eit medlem av Russestyret.
67. Roseblad: Gi ei rose til en person du ikkje kjenner, som du syntest er attraktiv.
68. FORBOKSTAVEN I NAMNET: Ha sex med to personar med same namn på ein kveld.
69. UÅPNET KONDOM: Ikkje ha sex gjennom heile russetida.
70. KONDOMPAKKE: Kjøpe en pakke kondom berre ved hjelp av kroppsspråk.
71. SKEI TIL EIN GODMORGEN-YOGHURT: Om morgonen, legge seg inn i senga til mora og/eller faren til ein med-russ, for å så legge seg i skei med dei, og deretter vekke dei og takke for gårsdagen.
72. VASELINBOKS: Seie «nei takk» til alle du møter i løpet av ein time, som om dei er prostituerte.
73. LYPSYL: Få signaturen og mobilnummeret til 10 personar du har klint med.
74. RAUDT KORT: Springe ut på ei fotballbane og kyss dommaren eller keeperen.
75. ANTIBAC-FLASKE: Sjekke seg for kjønnssjukdommar.
76. SIKKERHEITSNÅL: Be om sextips frå mora til ein med-russ.
77. HJERTE: Avbryte eit stemnemøte med underhaldning, lat som om du er innleigd for å skape romantisk stemning.
78. ROSA FJÆR: Kline med ein russ av same kjønn.
79. KAMFERDROPS: Kysse ein person på over 60 år.
80. BART: Gå med ein falsk bart ein heil dag.
81. RUSSEKORTET TIL MED-RUSSEN: Vere slaven til ein med-russ ein heil dag.
82. LEIKESPADE: Okkupere ein leikeplass med ein eller fleire med-russ i ein time.
83. BIT AV SKILTET: Sitte saman med andre med-russ i ein rundkøyring og ha eit skilt der det står: «Ein tut, ein skål!».
84. LEIKEBIL: Køyre 10 rundar i ei rundkøyring med bil.
85. REFLEKS: Ha radarkontroll med hårfønar og refleksvest i Gravensteinsgata.
86. BIT AV ISBOKS: Ete to liter is i løpet av ein skuletime
87. «L»: Sett ein «L» (for øvingskøyring) bakpå ein offentleg tenestebil.
88. BIT AV GRØNNSAK: Gi ei grønsak til ein tilfeldig forbipasserande person og snik deg deretter vekk mens du stirrar dei intenst i auga.
89. FLØYTE: Leike hundekviskrar med hunden til ein framand.
90. NAVNELAPP: Kalle alle gutar Kjell-Magne og alle jenter Turid, ein heil dag.
91. RAUD KNAPP
92. Alltid ha på russebuka når du oppheld deg på ein offentleg stad.
93. 1881- LOGO: Ringe opplysninga 1881 og be dei gå inn på russenshovedstyre.no/russeknuter for å anbefale 5 russeknutar. Deretter, gjennomfør minst 3 av dei 5 anbefalte knutane.
94. HÅRLOKK: La ein med-russ klyppa deg.
95. PEACEMERKE: Halde seg unna vald og oppfordre til ikkje-vald gjennom heile russetida.
96. MILJØMERKE: Ikkje drikke av glasflaske heile russetida.
97. ØLKORK: Krabbe inn i ein matvarebutikk og kjøp øl/cider. Dersom du ikkje når ølet/cideren må du be om hjelp fra ein du ikkje kjenner.
98. PAPPBIT FRA FROKOSBLANDING: Starte morgonen med frukostblanding blanda med øl, vin eller cider i staden for mjølk.
99. ØLKORK: Drikke ein party-pack med 0,33-liter på 24 timer.
100. BOKSSPLINT: Drikke ein halv liter mens ein sit/står og tissar.
101. VINKORK: Drikke ei flaske vin på 15 minuttar.
102. STOPPEKLOKKE: Drikke ein halvliter på ti sekundar.
103. TAMPONG: Putt 2 tampongar i munnvikene og drikk en halvliter.
104. ETIKETTEN: Drikke ein 0,33-liter utan hender eller annan assistanse.
105. SØLVDUSK: Utføre 50 russeknutar
106. GULLDUSK: Utføre 75 

Her er knutane til årdalssrussen: 

1. SKOLISSE: Å gå Tangen-Øvre
2. SMUKK: Krabbe frå Rallaren til Bunnpris
3. KNUTE PÅ TRÅDEN: 24 timar utan å sove
4. ISPINNE: Bade før 1. mai
5. KOMMUNEMERKET: Ha ein seriøs samtale med Rallaren eller Rådhusstatuen på Tangen i 15 minuttar.
6. EIN DEL AV EI FISKESNOR: ”Fiska” i fontena utanfor rådhuset på Tangen
7. LOGOEN TIL FOTBALL-LAGET: Stå for underhaldning på ein fotballkamp
8. MINIBØSSE: Gå krafttak mot kreft
9. 20-KRONING: Tjena 25 kroner ved å syngja og dansa på Torge
10. STIFT: Sove utanfor skulen ei natt
11. VISITTKORT FRÅ BUTIKKEN: Gå inn i ein baderomsbutikk, setja seg ned på eit utstillingstoalett og ropa ”Eg e ferdig!”.
12. KRITT: Sove i hagen til ein lærar
13. PERLE: Køyra ein dritings førstis heim etter fest, og vekka foreldra
14. EIN BIT AV SKILTET: Sitt saman med andre medruss i ein rundkøyring og ha eit skilt der det står: ”Ein tut ein skål”
15. BUSSBILLETT: Vera gaid på ein offentleg buss med stor innleving gjennom 5 stoppeplassar
16. TYGGISPAPIR:”Fartskontroll” med hårfønar
17. SWIX TUBE: Gå på ski til vinmonopolet
18. LITEN BIT AV RUSSEKORTET: Ete eit russekort
19. VÅTSERVIETT: Fjern sminken til ein fjortiss i 1. Eller 2. Klasse.
20. RUSSEKORTET TIL DEN DU HAR MED: Ta med ein i russestyret på råning
21. AUTOGRAF TIL LÆRAREN: Ta med ein lærar på råning
22. BILDE AV EIT EPLE: Melde seg til politiet for epleslang
23. BILDE AV DEG I UTSTILLINGSVINDAUGET: Vera utstillingsdokke i eit utstillingsvindauge i ein klesbutikk i minst ein time
24. EIN KVIST: Sitta i eit tre i 1 time før skulestart
25. STEARINLYS: Ha date med ein lærar i kantina med telys
26. BADEAND: Bad to-og-to i ei fontene og vask kvarandre
27. BILDE AV LÆRAREN MED LUA PÅ: Lån bort russeluen din til ein lærar ein heil skuletime
28. INNGANGSBILLETT: Vera supportar på ein valfri fotballkamp
29. SHERIFFSTJERNE: Klemme ein politi
30. L: Feste ein ”L” på ein politibil
31. RØDT KORT: Spring ut på ei fotballbane og kyss ein spelar eller keeperen
32. PAPIRHJERTE: Flørt opentlyst med læraren i timen og takk for i går
33. EIT PLASTIKK-SHOTTEGLAS: Shotta 10 shots (40%) i løpet av 15 min
34. HJERTE: Skrive og levere eit A4-siders kjærlighetsbrev til eit medlem av russen sitt styre.
35. VINKORK: Drikka ca 75 cl med vin på 15 min
36. RUSSEKORTET TIL RUSSEPRESIDENTEN: Spandera ein halvliter på presidenten
37. FBI-LOGO: Gå ein heil skuledag og lata som du er spion
38. BOBBIND: Delta i ein time i førsteklasse og vere aktive 
39. LITEN BLOMST: Ha seksualundervisning i førsteklasse, med demostrasjon
40. LINJAL: Sitta under pulten ein skuletime
41. TEIP-BIT: Gå bunden ilag med ein medelev ein heil skuledag
42. LEIKEBIL: Køyra 10 runda runda i rundkøyringa
43. EI ROSE: Gi ei rose til ein person du ikkje kjenner, som du meiner er attraktiv
44. KONGLE: Ha sikker sex utandørs
45. STJERNE I BREMMEN PÅ RUSSELUA: Ha sikker sex i løpet av russetida
46. KONDOMPAKKE: Kjøpe ei pakke kondoma berre ved hjelp av kroppsspråk
47. BRØDSKORPE: Gå med brød som sko ein heil skuledag
48. UÅPNA KONDOM: Ikkje ha sex gjennom heile russetiden
49. CHAMPAGNE-GLAS I PLAST: Reis deg kvart femte minutt i ein skuletime og rope ”Skål!”
50. LEIKEDYR: Lata som du er eit dyr ein heil skuledag
51. EIN BIT AV EIT NOTEARK: Synge alt du seier i løpet av ein skuledag
52. PROMPEPUTE: Prompe høglytt i ein undervisningstime og ta skylden etterpå
53. WUNDERBAUM: Gå med 8 nyåpna wunderbaum rundt halsen ein heil dag.
54. EIN BIT AV EIN GRØNSAK: Gi ein grønsak til ein tilfeldig forbipasserande og snike seg vekk mens du stirrar dei intens i augene
55. SIGNERT KVITTERING: Spandere nattmat på ein i russestyret
56. FLØYTE: Leike hundehviskar med hunden til ein du ikkje kjenner
57. RAUD KNAPP: Alltid ha på russebuksa når du befinne deg på ein offentleg stad
58. BIT AV KVITTERING: Gå saman med 3 medruss og kjøp opp ei vara i kantina
59. 1881-LOGO: Ringe 1881 og be om fem russeknutar. Gjennomfør 3 av 5 russeknutane.
60. RUSSEKORT: Gi eit russekort til ein unge, stjele det tilbake og springe vekk fra ungen. Gi kortet tilbake og sei unnskyld.
61. KAKELYS: Vere på skulen kvar dag i russetida
62. BANDANA: Ta på deg bandana framfor munnen og solbriller og kidnapp ein skulepult fra VG1 elev/elevar
63. SIKKERHETSNÅL: Be om sextips frå mor/far til ein medruss
64. ROSA FJÆR: Kline med ein russ av same kjønn
65. AVKLIPPA DUSK: Være kjæreste med ein førsteklassing på VGS
66. LEIKESPADE: Okkupere ein leikeplass i ein time med ein eller fleire medruss
67. GODTERILEPPE: Kline med eit medlem av russestyret
68. HÅRLOKK: La ein medruss gi deg ein hårkløpp
69. ØLKORK 1: Drikk ein kasse 0,33-liter øl/cider på 24-timar
70. ØLKORK 2: Krabb inn i ein matvarebutikk og kjøp øl/cider. Dersom du ikkje når opp må du be om hjelp av ein ansatt.
71. TAMPONG: Putte to tampongar i munnviken og drikke ein halvliter
72. BILDE AV LARS MONSEN: Lev ute i naturen gjennom heile russetiden
73. VASELINBOKS: Sei ”nei takk” til alle du møter i løpet av ein time, som om dei er prostituerte
74. EIN LEPOMADE: Få signaturen og mobilnummeret til 10 personar du har klint med ein kveld
75. ANTIBAC-EMBALASJE: Sjekke deg for kjønnssjukdommar
76. SOLOKORK: Edru i heile russetiden
77. FLASKEOPNAR: Spandera ein halvliter på ein medruss eller ein i russen sitt hovudstyre
78. BIT AV KJETTING: Ha kjæreste gjennom heile russetiden.
79. SEIGMANN/SEIGDAME: Skift i det motsatte kjønns garderobe før og etter ein gymtime
80. UNDERSKRIFT AV LÆRAREN: Ha gym i russebuksa/russedressen
81. EINKRONING: Betal ei vare på over 100,- med berre einkroningar
82. LITEN SMUKK: Kline med ein ”førstiss”
83. KORS: Sei ”halleluja” til alt læraren seier i ein heil skuletime
84. MINIDUKKE: Gå med ei opplåsbar dokka på ejn offentleg stad og lat som om det er kjæresten din
85. LEIKEBRANNBIL: Ha sikker sex under menstruasjon/med nokon som har det
86. BOKSSPLINT: Drikke ein 0,33l øl/cider mens du sitter/står å pissar
87. EIN BIT AV RUSSEAVISA: Sette ei utgave av russeavisa synlig på bladhylla i ein kiosk.
88. ETIKETTEN: Drikka ein 0,33l øl/cider utan hender eller assistanse
89. PEACEMERKET: Hold deg vekke frå vold og oppfordre til ikkje-vold gjennom heile russetida
90. SPRITEKORK: Et 4 bananer og skyll det ned med 1,5 liter sprite, ute!
91. KVIT CHAMPAGNEKORK: Ha sikker sex med russepresidenten
92. CHAMPAGNEKORK: Ha sikker sex med ein i russestyret
93. KAMFERDROPS: Kyss ein person på over 60 år
94. BALLONG: Kline med ein bror eller søster til ein venn (over 16 år)
95. TRUSE: Sitta ein heil skuletime kun iført undertøy
96. EIN BIT AV INNPAKNINGEN: Et 6 Marie-kjeks på 1 minutt
97. BIT AV ISPAPIR/LOKK: Et 2 liter is i løpet av ein skuletime
98. NAVNELAPP: Kall alle gutar for Kjell-Magne og alle jenter Turid, ein heil skuledag
99. ”GIFTERING”: Hold hender med ein førsteklassing på VGS til timen etter lunsj og fortell læraren kor høgt du elskar han/ho framfor læraren og klassen.
100. VISITTKORT FRÅ BUTIKKEN: Ha vorspiel i eit møbelutstillingsrom
101. HUBBA-BUBBA-PAPIR: Ha ein heil pakke med Hubba Bubba i munnen i ein skuletime
102. LYKKETROLL: La alt hår gro og veksa fritt i løpet av heile russetiden
103. NAKENBILDE: Svar med å lese høgt i frå eit pornoblad med stor innlevelse når læraren spør om noko fagleg i timen.
104. BARBIEDOKKE: Lat som om du er mannekeng i eit butikkvindauge i minst 15 min
105. SMIL: Sei ja til alt nokon seier eller spør deg om ein heil skuledag
106. FLØYTE: Stå som køvakt i kantina med STOPP-skilt, fløyte og refleksvest. Ikkje vær redd for å sende folk bakerst i køen.
107. BART: Gå med falsk bart ein heil skuledag
108. AMNESTY-LOGO: Stryk ”NEI er NEI”-merket frå Amnesty på russebuksa
109. BALLONG: Klin med bror/søster til ein venn (over 16 år)
110. STOPPEKLOKKE: Drikk ein 0,33l øl/cider på 10 sekund
111. SKEI TIL GOD-MORGON YOGHURT: Om morgonen, legg deg i senga til mor/far til ein medruss, legg deg i skei for så å vekka dei og takka for gårsdagen
112. RUSSEKORTET TIL MEDRUSSEN: Vær slaven til ein medruss ein heil dag
113. PAPPBIT AV FRUKOSTBLANDING: Start morgonen med frukostbanding blanda med øl, vin eller cider i staden for mjølk
114. RINGEKLOKKE: Ring på 10 tilfeldige hus og spør pent om dei vil vera med ut på råning
115. TØYBIT: Prøv å kjøpa deg antrekket til ein framand som ikkje er russ
116. LEIKEDYR: Lat som om du er eit dyr ein heil skuledag
117. MULIGHEIT TIL Å KASTE RUSSEDRESSEN: Stå på eksamen